Melhorando a noite do bebê e a sua!

Como melhorar a hora do sono do seu bebê e a sua?

Como toda mãe de primeira viagem, sofri um pouquinho com a adaptação à Dudinha principalmente na hora do sono! Mas aos poucos fomos nos adaptando, uma a outra, fui usando um truquezinho aqui outro ali e consegui melhorar muito nossas noites de sono!

1. Evite trocar o bebê de madrugada, a não ser que você perceba que ele fez cocô, aí não tem jeito, tem que trocar mesmo!

2. Evite falar com o bebê de madrugada para não despertá-lo, é importante ele saber desde pequenininho a noite é pra dormir, pelo menos até chegar na adolescência e querer ir para as baladinhas!

3. Importante ter uma rotina durante o dia não deixando o bebe dormir no máximo 2 horas seguidas! Pretendo falar melhor sobre essa rotina em outro post!

4. Enrole o bebê para dormir! Ele se sentirá mais firme e protegido, igual quando ainda estava na barriga! Nos Estados Unidos existe o swadle me, que é como um saco de dormir, mas que envolve bem o bebê e o deixa bem firme! No Brasil. Ainda não vi para vender, mas usar uma fralda grande, usei toalha fralda, só precisa prender as pontas de alguma forma, pois como o bebê se mexe muito ele pode acabar se sufocando se a fralda for para cima do rostinho!

5. O ninho! Ah o ninho foi ótimo, é justamente isso, um ninho, algo que de certa forma envolva o bebê! Vi algumas técnica de como fazer o ninho na internet, mas a verdade é que como a Dudinha é muito grande essas técnicas não serviram muito, criei o próprio ninho! Enrolei um cobertor dela, fiz um arco e fico em cima na cabecinha, nas laterais deixei o segura bebê e cobri com 2 cobertorzinhos pra ficar bem macio, pois sempre achei o colchão do berço meio duro!

6. Sogni d'oro é um colchão anti refluxo que uma Gastro pediatra que levei a Dudinha aconselhou a usar! Mas sinceramente quando vi o preço desisti. Era algo por volta de R$ 300,00 e não tem em qualquer lugar! Esse colchão é bem aconselhável para os bebês com refluxo, pois eles ficam muito inclinados nele!