Quando o bebê troca o dia pela noite!

Já vi muitas mães questionando o que fazer quando o bebê troca o dia pela noite!

Bom, vou contar como eu resolvi este problema com a Dudinha em 2 dias, isso mesmo, sem milagres! Apenas papel, caneta e força de vontade!

Comecei anotando a nossa rotina e o horário de cada mamada, troca de fralda, início da soneca, brincadeira, etc! Porque resolvi anotar? Sinceramente minha cabecinha já não estava mais 100%, e eu nunca lembrava a hora exata que ela tinha começado a dormir!

Então a Dudinha acordava e la ia eu anotar:

7:30: acordou!

Aí troquei a fraldinha dela:

7:45: fralda trocada!

Como ela sempre acordou com muita fome, lá foi ela mamar:

7:50: mamou! 

Depois de mamar, colocava ela pra fazer algo para que a mantivesse acordadinha, isso inclui:

- ficar no berço olhando o mobile

- assistir algum desenho na televisão

- mamãe interagir com o bebê

- deixar no carrinho para que te veja nas atividades de casa

Quando o bebê é muito pequenininho ele não interage muito, então não tente exigir que ele realmente brinque, é apenas para mantê-lo acordado!

8:30: hora da brincadeira!

9:30: mamou!

E agora o "pulo do gato"! Quando o bebê dormir, não esqueça de anotar!

10:00: dormiu!

Quando tiver passado 2 horinhas dessa soneca, não esqueça de acordá-lo, isso mesmo, não deixe que durma mais de duas horas seguidas, não tenha dó, estamos ensinando o bebê que é dia e as sonecas devem ser mais curtas!

Prepare-se, não é fácil acordar o bebê nessa fase com aquele soninho profundo, então algumas dicas para acordá-lo:

- Mexa nas bochechas dele;

- Passe água nas mãozinhas;

- Tire a roupinha dele;

- Chame-o pelo nome;

Continue anotando!

12:00: acordou!

Repita as mesmas atividades! Este ciclo aqui em casa se repetia geralmente umas três vezes por dia!

No segundo dia dessa rotina ela já começou a dormir melhor e mais tempo durante a noite! Com 4 meses começou a dormir a noite toda!

Não esqueçam de tentarem e me avisarem se deu certo!

Beijinhos

LCC